Herzlich Willkommen bei F60 Sports – Deinem Partner für individuelles Personal Training! Unser maßgeschneidertes Trainingsprogramm richtet sich an alle, die ihre Fitnessziele effektiv und nachhaltig erreichen möchten.

Warum Personal Training?

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind es auch seine Fitnessbedürfnisse und -ziele. Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen, Deine Ausdauer verbessern oder einfach einen gesünderen Lebensstil pflegen möchtest – unser Personal Training bietet Dir die individuelle Betreuung, die Du benötigst. Es wird für Dich ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt, der genau auf Deine Wünsche und Fähigkeiten abgestimmt ist.

Deine Vorteile auf einen Blick

• Individuelle Betreuung: Unsere Personal Trainer stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite und passen Dein Training kontinuierlich an Deine Fortschritte und Bedürfnisse an.

• Effektive Trainingsmethoden: Wir setzen auf bewährte und innovative Trainingsmethoden, um sicherzustellen, dass Du Deine Ziele schnell und sicher erreichst.

• Motivation und Unterstützung: Unsere Trainer motivieren Dich, das Beste aus Dir herauszuholen und unterstützen Dich dabei, auch in schwierigen Phasen am Ball zu bleiben.

• Flexibilität: Wir bieten flexible Trainingszeiten und -orte, die sich optimal in Deinen Alltag integrieren lassen – sei es bei uns im Studio, zu Hause oder im Freien. Unsere Inhaberin und Trainerin Ivonne Schneemann versteht, wie wichtig es ist, dass Dein Trainingsplan in Deinen Lebensstil passt. Daher kannst Du Deine Trainingstermine ganz nach Deinen Bedürfnissen und Verfügbarkeiten vereinbaren. Ob früh morgens, spät abends oder sogar am Wochenende – wir finden immer eine passende Lösung.

• Ganzheitliches Konzept: Neben dem Training beraten wir Dich auch in den Bereichen Ernährung und Regeneration, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern.

Unser Trainingsansatz

Bei F60 Sports steht Deine Gesundheit und Fitness an erster Stelle. Unser Trainingsansatz basiert auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und einer ganzheitlichen Betrachtung Deines Wohlbefindens. Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese und einer Fitnessanalyse, um Deine Ausgangssituation und Deine Ziele genau zu definieren. Darauf aufbauend erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der sich an Deinen Bedürfnissen und Deinem Fortschritt orientiert.

Unsere Trainerin Ivonne Schneemann

Unsere Inhaberin und Haupttrainerin Ivonne Schneemann bringt eine Vielzahl von Fachkenntnissen und Erfahrungen mit. Sie ist nicht nur eine Expertin auf ihrem Gebiet, sondern auch eine passionierte Begleiterin, die Dich mit Enthusiasmus und Kompetenz unterstützt. Regelmäßige Fortbildungen stellen sicher, dass Ivonne immer auf dem neuesten Stand der Trainingslehre bleibt.

Dein Weg zu mehr Fitness

• Anamnese: In einem ausführlichen Gespräch klären wir Deine Ziele und erstellen ein individuelles Profil.

• Fitnessanalyse: Wir analysieren Deine körperliche Verfassung und ermitteln Deine Stärken und Schwächen.

• Trainingsplan: Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir einen maßgeschneiderten Plan, der perfekt auf Dich abgestimmt ist.

• Training: Unsere Trainer begleiten Dich Schritt für Schritt, korrigieren Deine Haltung und Technik und motivieren Dich, immer weiterzumachen.

• Feedback und Anpassung: Regelmäßige Feedbackgespräche und Anpassungen des Plans sorgen dafür, dass Du kontinuierlich Fortschritte machst.

Jetzt durchstarten!

Mache den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Leben mit F60 Sports. Vereinbare noch heute ein unverbindliches Beratungsgespräch und lerne Ivonne kennen. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Deine Fitnessziele gemeinsam mit Dir zu erreichen!